Acerca de
Massage
Le Massage Amma Assis
Le Massage Amma, d’où ça vient et qu’est-ce que c’est ?
Le massage AMMA assis est un massage d’acupression qui a vu le jour, il y a 4 000 ans, en Chine. Connu alors sous le nom de ANMO, il a ensuite traversé les frontières de la Corée, puis celle du Japon. Le praticien bien-être exécute une série de gestes et de mouvements structurées orchestrés afin de ciblés des points d’acupression spécifiques.
AMMA évoque « apaiser avec les mains », cette discipline d’acupression est également connue sous le nom de Shiatsu. La méthode pratiquée avec une chaise ergonomique a été conçue par David Palmer en 1983 à San Francisco et est inspirée par les techniques japonaises datant du VIIIe siècle.
Les caractéristiques de ce massage
Le massage AMMA est un massage structuré qui va activer des points précis d’acupression. Le massage stimule ces nombreux points le long des méridiens du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête.
La stimulation de ces points élimine les blocages et accroit la circulation de l’énergie des méridiens, le Ki, et équilibre les divers éléments du corps.
Comment se passe une séance ?
La séance débute par un temps d’échange
Pour vous donner un soin de qualité, j’aime échanger avec vous et connaître votre besoin. C’est pourquoi la séance de Amma assis débute toujours par un temps d’échange, afin de prendre notion de votre état de santé et de vos attentes du moment. Ce moment ne dure pas plus de 5 minutes afin de passer au plus important, votre relaxation !
Ce temps d’échange est important, car il permettra d’adapter le massage.
Lors du massage, vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique qui s’adapte à la morphologie de chacun. Le massage AMMA assis se prodigue à même vos vêtements. Le massage en lui-même dure environ 20 minutes. La séance par l’acupression du dos, des épaules, des bras, des mains, des hanches, de la nuque et de la tête.
La séance se termine par une série d’étirements et de percussions.
Quels sont les bienfaits du massage amma assis ?
Si l’origine du massage AMMA est de débloquer les énergies corporelles, et d’accroitre le Ki. Il reste avant tout un excellent moyen de se délester de ses tensions et contribue à la prévention de certains maux causés par le stress s’il est pratiqué très régulièrement.
En fin de séance, la personne massée ressent un sentiment de plénitude et de bien-être instantané.
Le massage AMMA assis peut être dispensé en plein air lorsque la météo le permet.
Le massage AMMA assis peut être également proposé en entreprise pour les salariés d’un chef d’entreprise soucieux du bien-être de son équipe.
Les contre-indications
Il existe une contre-indication à la pratique du massage AMMA assis pour les femmes enceintes, car il stimule des points qui correspondent aux contractions utérines. Également contre-indiqué aux personnes portant un pacemaker, aux épileptiques et aux personnes ayant une phlébite.
Le massage est déconseillé aux personnes présentant des symptômes fiévreux ou des inflammations de type lumbago par exemple.
Il est également déconseillé de recevoir le massage immédiatement après un repas ou à jeun.
Le massage amma permet d’apporter soulagement et mieux-être. Il ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Il est impératif de poursuivre vos traitements et d’échanger avec votre médecin traitant.
CONTACT
3 rue des mouettes, 85460 L'Aiguillon sur Mer
Tel : 06 02 43 49 74